Con esta dieta bajarás los niveles de colesterol

Ya sabemos que existen diferentes tipos de dieta, unas para adelgazar y otra para engordar. También existen dietas diseñadas para los diabéticos, para las mujeres embarazadas para los convalecientes y hasta para los niños recién nacidos. Pero ahora vamos a ver una dieta especial, con esta dieta bajarás los niveles de colesterol. Algunas personas deben cuidar su salud, con respecto a los niveles altos de colesterol, ya sabemos que una de las razones de que esto suceda, está en el tipo de alimentos que normalmente ingerimos. Lamentablemente, esos alimentos que más nos gustan, son los que en ocasiones debemos controlar para evitar que nuestros valores en la sangre se vean alterados, y uno de estos valores, precisamente son los valores del llamado colesterol malo. El colesterol en la sangre, generalmente se incrementa con el consumo de grasas saturadas provenientes de...

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