Archivo de la etiqueta: Dieta saludable

Beneficios de la sandía para tú dieta

Adelgaza Mientras Duermes 11 enero, 2018 Comentarios desactivados

La sandía es uno de los frutos más aclamados para realizar una dieta equilibrada y exitosa, por sus inmensas propiedades nutricionales y su delicioso sabor, dando una sensación de saciedad y frescura después de su consumo, por algo se le cataloga como “la fruta que es buena para todo”. En… Leer más »

La combinación perfecta: actividad física y dieta saludable

Adelgaza Mientras Duermes 3 septiembre, 2017 Comentarios desactivados

Sin duda alguna, si queremos gozar de una buena calidad de vida desde nuestra juventud hasta la vejez, debemos tener presente esta combinación que nos llevará a disfrutar cada momento de nuestras vidas en óptimas condiciones. Una dieta que nos alimente saludablemente acompañada con actividad física, seremos personas más activas… Leer más »

Estos son 3 desayunos ideales para llegar al peso que deseas

Adelgaza Mientras Duermes 3 septiembre, 2017 Comentarios desactivados

Seguramente has escuchado que el desayuno es la comida más importante del día. Así es. Esto se debe a que el cuerpo ha pasado toda la noche en reposo y está utilizando los nutrientes que consumió durante el día anterior, por ello es importante darle al organismo una buena cantidad… Leer más »