Evita estos alimentos para mantener una buena salud

Para llevar un buen estilo de vida acorde con lo que indican algunos nutricionistas evita estos alimentos para mantener una buena salud de manera que tu organismo funcione adecuadamente sin temor de sufrir alguna dolencia por exceso de vitaminas y minerales denominada avitaminosis; recordando además que es muy recomendable leer las etiquetas que traen los envases con información nutricional. Es de hacer notar que la industria mas que todo hace múltiples esfuerzos por añadir a sus preparados de manera que sean lo mas inocuo al organismo como debería ser, sin embargo hay otras manufactureras que en algunas ocasiones colocan en sus etiquetas producto libre de grasas trans y resultan todo lo contrario. No debes consumir azúcar en exceso si quieres tener una buena salud Todos sabemos el daño que causa el ingerir mas azúcar de la necesaria en nuestra ingesta...

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