Archivo de la categoría: Embarazo

Dieta especial para embarazadas

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Las mujeres embarazadas, deben guardar una dieta especial, ya que son absolutamente responsables de la formación de ése feto que llevan dentro, y que en pocos meses dará origen a un nuevo y pequeño personaje que debe insertarse a la sociedad en las mejores condiciones posibles. Es por ésta razón… Leer más »

Disfruta de tu embarazo sin engordar

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En el período del embarazo, las mujeres deben aumentar la cantidad de minerales (hierro), vitaminas (ácido fólico) y proteínas, pero no abusar de los alimentos que pudieran alterar su peso y el de su bebé, engorando sin razón alguna. Si al quedar embarazadas tienen un peso adecuado a su condición,… Leer más »