Archivo de la categoría: Dieta

Los beneficios del Ajo para la salud

Casi todos los alimentos tienen cualidades específicas para mejorar o conservar la salud. Muchos de ellos tienen propiedades alimenticias y son básicos en una buena alimentación, pero existen otros que son excelentes y no deben faltar en nuestra dieta diaria. Vamos a estudiar al rey de todos y es por… Leer más »

Dieta balanceada para veganos

Ya sabemos que los veganos, son personas que decidieron prescindir de las carnes, e incluso eliminan todos los derivados de origen animal como lo son la leche y sus derivados al igual que los huevos. A estas personas se les conoce como ovolácteovegetarianos. Ahora mismo les vamos a hablar sobre… Leer más »

Las mejores dietas para desintoxicar tu cuerpo

Ya sabíamos que existen diferentes tipos de dietas, las más comunes, que son los archíes conocidas dietas para adelgazar, son aquellas a las que las personas mucho le temen por el sacrificio que estas acarrean. Pero es que existen también dietas para engordar, para diabéticos, para mujeres embarazadas, para niños,… Leer más »

Qué dieta es más utilizada por los famosos para bajar de peso

En muchas partes se consiguen miles de persona que siguen un régimen de adelgazamiento para rebajar unos kilos que lo hagan sentir bien y de paso mejorar su estética y nadie está pendiente de ellos para nada, sin embargo bastase que se trate de ciertas personas con renombre para que… Leer más »

Los beneficios de hacer ejercicios para adelgazar velozmente

Cierto que hay factores que ayudan a que las cosas funcionen mejor, y este es el motivo por el que te vamos a explicar los beneficios de hacer ejercicios para adelgazar velozmente. Es cierto que si estás haciendo dieta, se supone que debes adelgazar, pero algunas veces sentimos que no… Leer más »

Si sufro de diabetes qué tipo de dieta debo hacer

Muchas personas  tienen algún padecimiento, y uno de esos padecimientos puede ser la diabetes. Esta es una de las enfermedades que más comúnmente aqueja a un número muy importante personas. Es por eso que siempre me pregunto si sufro de diabetes qué tipo de dieta debo hacer, como es de… Leer más »

Importancia de las proteínas para una dieta saludable

Las proteínas son sustancias que se encuentran presentes en todas las carnes, en los granos enteros, y en todos los productos lácteos y sus derivados. Las proteínas son sustancias orgánicas que contienen carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno. Como sabemos, las proteínas, están compuestas de aminoácidos que son esenciales para nuestro… Leer más »