Category: Dieta

Como ya sabemos existen diferentes tipos de dieta, ya que todos los organismos no son iguales, no funcionan de la misma manera, se han diseñado dietas para personas expertas en la metería, para las diferentes ocasiones. Estas personas que se encargan de diseñar estas dietas, son los médicos nutricionistas. Entre los diferentes tipos de dietas, podemos mencionar las dietas para adelgazar, por supuesto que es la mayormente conocemos, pero aunque usted no lo crea, también se han elaborado dietas especiales para engordar, y es que hay personas que no engordan ni que les soplen como globos. Otras necesitan llevar un régimen muy estricto porque sufren de alguna enfermedad o condición como es el caso de los diabéticos, también para las mujeres embarazadas existen dietas especiales, y hasta para los recién nacidos ¿Qué tal? Vamos a ir desglosando cada una de...

Ahora mismo te vamos a hablar sobre las dietas más efectivas y conocidas hasta ahora, un reconocido equipo de médicos que se ocupa de asuntos de salud en cuanto a dietas se refiere, ha seleccionado algunas dietas, considerando que son muy efectivas. Queda de tu parte elegir la que más se adapte a tus preferencias  alimenticias. Bueno, no existe una dieta ideal que funcione para todo el mundo, siempre va a haber diversidad de gustos porque lo que a usted le encanta, a otra persona puede resultarle sencillamente desagradable. Por eso en este artículo vamos a proporcionarle algunas alternativas para que sea usted el que seleccione la “mejor dieta”. Siempre recordándole, que hacer dieta no es cosa de juego, y que es recomendable realizarse algunos análisis para saber en qué condiciones se encuentra el organismo. Por ejemplo si usted es...

Cierto que hay factores que ayudan a que las cosas funcionen mejor, y este es el motivo por el que te vamos a explicar los beneficios de hacer ejercicios para adelgazar velozmente. Es cierto que si estás haciendo dieta, se supone que debes adelgazar, pero algunas veces sentimos que no estamos bajando tanto peso como deberíamos. Es porque tenemos que complementar nuestro régimen con ejercicios. Aunque mucho te esfuerces en la ingesta correcta de alimentos, si no ejercitas tu cuerpo, muchas cosas no van a salir tan bien como esperabas. Cuando caminas, esto contribuye a que el metabolismo del organismo cambie a tu favor, y con esto se logra que se asimilen bien los alimentos y no tengas retención de líquidos ni de grasa. Que es lo que ocasiona la tan temible obesidad localizada. La bailo terapia, es otra forma...

Es sabido por todos, que el cáncer es una de las enfermedades responsable de cargar con más gente para los cementerios. Casi se puede decir, que es la mayor causa de muertes en el mundo. Muchos alimentos contienen sustancias que previenen esta terrible enfermedad. Vamos a darles la mejor dieta para prevenir el cáncer. Si consumimos con regularidad estos alimentos, estaremos contribuyendo con el organismo para que pueda defenderse de la inminente amenaza que todo el mundo debe enfrentar, a veces en nuestro propio organismo, otras veces con un familiar o con algún amigo. Para prevenir al organismo del cáncer, debemos consumir alimentos que contienen sulforafano, y entre estos alimentos, se encuentran: el Coliflor, las Nueces, el Tomate, la Zanahorias, el Ajo, el Aguacate y el Brócoli. Estos alimentos, son también ricos en vitamina C, que también se considera como...