Archivo de la categoría: Dieta light

La dieta que llevaron los actores de Batman

Interpretar un personaje en el mundo del cine puede ser muy fácil para muchos, en realidad, algunos actores no tienen la suficiente autonomía y dedicación para adaptarse a otros personajes reales, sino que los personajes se adapten a ellos… Un gran ejemplo fue lo reciente con Tom Cruise en “La… Leer más »

¿Qué son los “superalimentos”?

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El mundo del nutricionismo es muy amplio, muchas personas hasta cierta edad no les importa lo que comen en la mañana, ni lo que comen en la tarde ni mucho menos todo el dulce que comen en la merienda, por si aún no estas enterado, las comidas tienen ciertas proteínas,… Leer más »

¿Cómo son las dietas de las celebridades?

Las actrices y cantantes tienen que llevar una dieta algo extrema, en este caso vamos a presentarte a 5 mujeres que han tenido que llevar una dieta extrema para estar en revistas, colocarse vestidos ajustados y para seguir siendo de las mujeres más sensuales de la actualidad. Beyoncé Según los… Leer más »

Consumo de frutas y verduras diarias para perder peso

Las frutas y verduras que comemos a diario tienen cierta función, algunos no lo toman en cuenta y piensan que simplemente lo pueden comer como merienda, pero si hacemos una buena elección de frutas y verduras entonces vamos a poder tener además de una dieta balanceada una posibilidad de bajar… Leer más »

Pierde kilos y adelgaza con la dieta de la piña

El olor, frescura y sabor de la piña seducen paladares, pero lo que realmente ha hecho que muchas personas se habitúen a su consumo, son sus propiedades para adelgazar. Sola, en te, ensaladas, gelatinas, smoothies y otras preparaciones, la piña ha demostrado ser un alimento esencial para las dietas de… Leer más »

Usa avena para adelgazar. No pierdas tiempo

Si tu meta es adelgazar, indudablemente debes incluir avena en tu dieta diaria. Este cereal regula el metabolismo, depura el organismo, controla el azúcar y el colesterol, favorece la digestión y previene el estreñimiento. La optimización de estos procesos, es fundamental para la pérdida de peso, por lo cual debes… Leer más »

¿Qué tan “light” es su dieta?

Innumerables son los productos light para hacer dieta que se comercializan para mantener o alcanzar el peso “ideal”. Los anaqueles están llenos de infusiones, pastillas, jarabes y sustancias granuladas que se venden como la opción “perfecta” para adelgazar o evitar la ganancia de peso. Por otro lado, la oferta de… Leer más »