Archivo por meses: noviembre 2017

Dietas bajas en hidratos de carbono

Los hidratos de carbono o carbohidratos como suele nombrarse comúnmente, están directamente relacionados con el aporte de energía al cuerpo. Realizar una dieta de este tipo tiene  cómo intención bajar de peso rápidamente. Un régimen alimenticio bajo en hidratos de carbono tiene que seguirse adecuadamente para conseguir los resultados que… Leer más »

Como eliminar la ansiedad por la comida

En algún punto de nuestras vidas, las carencias emocionales, la predisposición al gusto irrefrenable por la comida y antojos esporádicos u ocurrentes en los hábitos cotidianos, puede conjugarse en una sola palabra: Ansiedad. Este malestar psicológico puede afectar silenciosamente nuestro quehacer diario, originando múltiples dificultades para concretar una vida relativamente… Leer más »